月別: 2019年6月
人間関係による不眠と睡眠導入剤の服用

人間関係のトラブルは大きなストレスになるので不眠の原因にもなります。 不眠というのは基本的には不安や恐怖感につ […]

2019年06月28日
アルコールと睡眠導入剤の併用は大丈夫?

睡眠障害の際、医師から処方される薬に睡眠導入剤があります。 睡眠導入剤は睡眠薬とほぼ同じ効果がありますが、特に […]

2019年06月08日